نعمة النسيان

امن وحى عبارة التوقيع الخاصة بلولا ، وبما إنى ماحبش أقبض (قصدى ما أقبضش ) بدون عمل ، ، ولم ينفعنى أحد باستشارة نفسية حتى الآن ، لذلك ههريكو محاضرات علم نفس :lol: يللا ذاكروا المحاضرة دى كويس علشان جاى منها فى الامتحان

لنسيان نعمة ، ويقال أن كلمة إنسان جاءت من النسيان ، وكنت أثناء دراستى تعرضت "لدراسة حالة" ، لشاب فى العشرينيات كان طالب فى كلية الهندسة وتاريخه الدراسى يدل على التفوق والذكاء ، وكان من اسرة مثقفة ومكانتهم الاجتماعية كبيرة ، ولكن الغريب فى حالته هو حدة الذاكرة فكانت مشكلته هى أنه لا ينسى أبداً ويتذكر كل التفاصيل مما سبب له معاناة حقيقية ودخل فى زمرة أمراض نفسية ( وسواس قهرى وهلاوس وهيستريا ) ، وكان يسبب المشاكل لأسرته مما اضطرهم لوضعه فى مصحة نفسية ، ووبعد أن وصل لمرحلة البكالوريوس تعثر فى دراسته ، وكان عنده مخاوف من الفشل ولذلك كان يؤجل الامتحانات عاماً بعد عام وكان معه عذره الطبى ، ولم أرى تقدماً فى حالة هذا الشاب بل بالعكس ، ولم أنسى هذه الحالة أبداً ، وكان يعالج بجلسات الكهرباء والعقاقير إلى أن توفاه الله ، ويمكن يكون هو سبب فى بعدى عن المجال الاكلينيكى واختيارى للإرشاد النفسى والعلاج السلوكى والمعرفى ، وكثيراً ما يلجأ الأطباء النفسيين للتنويم المغناطيسى فى العلاج ، لأن المريض يستخرج ما يكبته فى اللاشعور من ذكريات أليمة قد تكون هى سبب مرضه النفسى وبالتالى بعد تحديد السبب يسهل العلاج ، وهو أشبه بحالة المريض عندما يكون تحت تأثير المخدر فى غرفة العمليات فهو يتفوه بكلام من اللاشعور . وهذا يؤكد اهمية نعمة النسيان ، لقد فسر العلماء النسيان بأنه عجز الانسان عن تذكر أشياء معينة ، ولكن مدرسة التحليل النفسى تؤكد أن الانسان لايفقد المعلومات ولكنها تكبت فى اللاشعور وتظهر فى زلات اللسان وفى الأحلام ، كما يؤكد العلماء أن إهمال المعلومات وعد استخدامها يجعلها تذهب لمكان ما فى الذاكرة ، مثلما يكون لدينا أشياء لا نستخدمها فنضعها فى ( الكرار) مكان لحفظ الكراكيب ، ولكن إذا احتجنا لها يوماً وبحثنا عنها سنجدها مهما طال الزمن ، ولهذا تؤكد مدرسة التحليل النفسى على أهمية السنوات الست الأولى من حياة الطفل فى تشكيل الشخصية واتجاه نموها نحو السواء أو اللاسواء بسبب ما يختزنه الطفل من ذكريات فى اللاشعور

هههههههههههههههههههههه حلوة المقدمه اوى يادكتورة وسيمه ووالله العظيم انا علطووووول قاعده افكر نفتتح ازاى قسم الاستشارات النفسيه وكويس ان حضرتك اللى بدأتى لان كده هتشجعينا للسؤال وانا بحب اقرأ الكلام النفسى واسمعه وان كنت احيانا لاافهم فيه شئ فكان عندى الجزء التانى من كتاب حكايات نفسيه للدكتور اسمه ايه يابت يالولا اسمه ايه حاجه صادق معلش نسيت الاسم بس مفهمتش منه حاجه الصراحه لكن كلام حضرتك سهل الى حدما وياريت تهرينا محاضرات فعلا :) :) :)

بس مؤثرة جداااااااااااااااااااا الحاله اللى حضرتك عرضتيها انا اتأثرت فعلا الله يرحمه ويحسن اليه والنسيان نعمه فعلا انا اعتقد بس ان النسيان نقمه ف الامتحانات لكن ف التجارب الشخصيه والنفسيه نعمه فعلا والا الانسان هيتعقد طول عمره

وكثيراً ما يلجأ الأطباء النفسيين للتنويم المغناطيسى فى العلاج ، لأن المريض يستخرج ما يكبته فى اللاشعور من ذكريات أليمة اه فعلا العلاج من الذكريات الاليمه دى صعب جدااااا .

وانا من مشاكلى النفسيه السلالم ههههههههههه اذكر انى وقعت وانا صغيرة مرة ومن يومها وانا عندى فوبيا من السلالم ومن الاسانسيرات ف نفس الوقت الحل ايه؟ههههههههههه بجد والله مش بهذر
الاعراض اللى بتجيلى اما بطلع ع سلالم وخاصه ادوار عاليه:
-قدماى ترتعشان
-ضربات قلبى تتزايد
- اشعر بدوخه لما بقف فى منتصف السلالم وبتعجب بلاقى بنات عندنا يتكلموا وياخدوا بعض بالاحضان وهم ف نص السلم وانا ببقى مرعوبه وبقول يابختهم و لو ركزت معاهم شويه بدوخ جداااااااا
وكل ده ناتج عن الوقعه اياها بفتكرها دايما لدرجه انى فضلت مده طويله احلم انى بقع من مكان عالى او من على سلالم واقوم من النوم اشعر بنفس الاعراض السابقه وحلمت الحلم ده مرات كتيرة جداااااااااا لدرجه انى دعيت ربنا مرة وانا بصلى انى معدتش احلم واشعر ان الله استجاب لدعائى معدتش بحلم كتيرالايام دى
والاغرب ان الوقعه دى مأثره عليا الى الان اما اسمع ان حد وقع او اتكسر او اى تعب من النوع ده مقدرش اقف بجد واذكر انى كنت ماشيه مرة فكان فيه موتوسيكل خبط طفل صغير وكان فيه صوت اصطدام شديد والطفل يصرخ حطيت ايدى على وشى عشان مشوفش المنظر وحسيت انى هموت وفضلت واقفه مش قادرة اتحرك بضع دقائق واحيانا اما افتكر الوقعه دى ظهرى يوجعنى فعلا
والغريب ان الاعراض دى بتلازمنى كتير ف حياتى ف حالات الخوف او القلق او عدم الاطمئنان او احيانا المواجهه

الله يرحمه فعلا
وانا اعتقد ان عماد ممكن يعالج من الحزن لان الواحد بيشعر انه مش لوحده او بمعنى اخر مش كل الناس سعيده وهو الوحيد اللى حزين لأ فيه اخرين زيه وهاهوذا مطرب رائع يشدو بالحزن الجميل
ولكن احيانا تكون هناك اوقاتا عصيبه
لطفل او صبى فى بدايه الشباب تؤثر فى حياته وفى نظرته للحياه
هو مش احيانا يااستاذ محمد هو اكيد اى حد فى بدايه حياته وتعرض لمثل هذه المواقف لازم يتأثر بس الشجاع والقوى اللى يرميها خلف ظهره ويحاول يقنع نفسه انه على حق وان الاخريو احيانا يتلذذوا بتعذيب اشخاص اخرى-دائما بتكون رقيقه ومرهفه الحس-معنويا

ولكن احيانا تكون هناك اوقاتا عصيبه
حلو تعبير اوقات عصيبه اذكر ان زمااااااااااان ف الثانوى القديم كانت القصه المقررة بالانجليزى اسمهاhard times يعنى اوقات عصيبه

حلو جداً استشارتين فى نفس الوقت نبدأ الشغل بالترتيب لولا أولاً
وانا من مشاكلى النفسيه السلالم ههههههههههه اذكر انى وقعت وانا صغيرة مرة ومن يومها وانا عندى فوبيا من السلالم ومن الاسانسيرات ف نفس الوقت الحل ايه؟ههههههههههه بجد والله مش بهذر
يا لولا أنت شخصت حالتك على أنها فوبيا ، وفعلاً الأعراض التى ذكرتيها تدل على ذلك ، ولكن لو كان السبب السقوط من على السلم لأصبحنا جميعاً مصابين بالفوبيا من السلالم لأننا ياما سقطنا من على السلالم
لو عايزة الرد بجد وليس هزار فى اسئلة كثيرة لازم أستوضحها منك ، قبل أن اقول لك العلاج لأنه يختلف حسب الإجابة على هذه الأسئلة .
الاعراض اللى بتجيلى اما بطلع ع سلالم وخاصه ادوار عاليه:
-قدماى ترتعشان
-ضربات قلبى تتزايد
- اشعر بدوخه لما بقف فى منتصف السلالم وبتعجب بلاقى بنات عندنا يتكلموا وياخدوا بعض بالاحضان وهم ف نص السلم وانا ببقى مرعوبه وبقول يابختهم و لو ركزت معاهم شويه بدوخ جداااااااا
وكل ده ناتج عن الوقعه اياها بفتكرها دايما لدرجه انى فضلت مده طويله احلم انى بقع من مكان عالى او من على سلالم واقوم من النوم اشعر بنفس الاعراض السابقه وحلمت الحلم ده مرات كتيرة جداااااااااا لدرجه انى دعيت ربنا مرة وانا بصلى انى معدتش احلم واشعر ان الله استجاب لدعائى معدتش بحلم كتيرالايام دى
والاغرب ان الوقعه دى مأثره عليا الى الان اما اسمع ان حد وقع او اتكسر او اى تعب من النوع ده مقدرش اقف بجد واذكر انى كنت ماشيه مرة فكان فيه موتوسيكل خبط طفل صغير وكان فيه صوت اصطدام شديد والطفل يصرخ حطيت ايدى على وشى عشان مشوفش المنظر وحسيت انى هموت وفضلت واقفه مش قادرة اتحرك بضع دقائق واحيانا اما افتكر الوقعه دى ظهرى يوجعنى فعلا
والغريب ان الاعراض دى بتلازمنى كتير ف حياتى ف حالات الخوف او القلق او عدم الاطمئنان او احيانا المواجهه

محمد سيد كتب:

شكرا يا دكتوره واعتقد ان هذه المحاضرات ستكون مفيده جدا لرواد المنتدى او لى على الاقلواريد ان اعرف
هل مشكله الذاكره القويه لهذا الشاب سببت له المرض والوفاه بسبب تذكر الاحداث السيئه
فانا دائما اتذكر المواقف والاحداث العصيبه رغم تفاهتها ولكن احيانا تكون هناك اوقاتا عصيبه
لطفل او صبى فى بدايه الشباب تؤثر فى حياته وفى نظرته للحياه
والحقيقه لولا اغانى عماد عبد الحليم اعتقد ان مصيرى لم يكن ليختلف عن هذا الشاب
لذلك اندهش ممن يحرمون الفن فبالطبع نحن كمسلمين نعلم ان اطمئنان القلب يتاتى بذكر الله
ولكن اعتقد ان الفن الهادف يمكنه ايضا التاثير على المشاعر وتهذيبها وتخفيف الالام
فكنت دائما اشعر ان هناك شيء اسمه الحزن يداعب انسان اخر وان هناك فنان موهوب
حزين ومضطهد ومهمل الجانب من قبل الناس والاعلام فكان حال عماد عبد الحليم وفنه بمثابه المواساه
وحينما سال احد المدرسين كل طالب عن مطربه المفضل وذكرت اسم عماد شعرت اننى انتصرت له
رغم كم السخريه التى تعرضت لها من شباب وبنات ايضا فى احد حانات الدروس
والغريب ان البنات سخرن من رقى فن ومشاعر عماد الذى كنت اعتبره يعبر عنى
فى مواجهه بلاده الاحساس والغناء بالعضلات خاصه اننى فى مرحله الثانوى كنت افتقد الى العضلات ايضا
مما كان يسبب مجال اخر للسخريه وكنت دائما اهرب من حياه الواقع غير الحساس
الى حياتى الموازيه وهى كتابه الخواطر والانتقاد اللاذع للواقع وابطاله وسماع اغانى عماد عبدالحليم
وكنت افصل بين عماد الفنان والانسان ولم اشغل بالى بشائعات تعاطيه للمخدرات لاننى ايضا كنت مدمنا
ولكن لاغانيه وفنه وكنت اشعر ان الادمان مرتبط بعماد وكما قالت لولا فيما معناه ان عماد الفنان يجب ما قبله
واشعر ان الذكريات المؤلمه تطاردنى ولكن لا يمكنها الانتصار والانزلاق بى الى مصير الشاب صاحب الموضوع
لاننى مسلم ليس فقط لاننى ولدت كذلك ولكننى كنت ساختار الاسلام عن اقتناع ومقتنع جدا ان الاسلام
هو دين الحياه السعيده والمتعه الحلال والفن الهادف واخيرا اسف للحديث عن نفسي
ولكن مصير الشاب وارتباطه بالذكريات الحزينه يثير الاهتمام وارجو من الدكتوره توضيح
لماذا اثرت قوه الذاكره على حياه الشاب الراحل

الذاكرة الحادة الخارقة للعادة عند هذا الشاب كانت سبباً فى وقوعه فريسة للأمراض النفسية لأنه ركز على الذكريات المؤلمة وعاش فيها وانفصل عن ممارسة الحياة الطبيعية والتكيف مع الواقع ، وكان ممكن علاجه باستخدام العلاج المعرفى ، ولكن من وجهة نظرى الأسلوب الذى تم علاج الشاب به فى المستشفى كان لا يناسب حالته مما أدى لإزدياد تدهور حالته ، وربما يكون لأسلوب العلاج دخل كسبب لوفاته للأسف .

طبيعى أن نتذكر الأحداث الهامة فى حياتنا وخاصة فى مرحلة الطفولة ، ولكن ليس من الطبيعى تذكر الأشياء التى وصفتها حضرتك بالتافهة ، وقد تكون الأشياء التى تتذكرها حضرتك ليست تافهة كما تصفها ، فمثلاً عندما يتعرض الطفل للقسوة الزائدة فى العقاب أو للسخرية والإهانة بشكل مستمر من أقرب الناس إليه ، فهذه الأمور ليست تافهة بل بالعكس هذه الأمور قد تكون سببا ً فى التأثير على شخصيته وحياته فى المستقبل

ما ذكرته حضرتك من دور الفن الراقى صحيح ، وقد يكون الاستماع للأغانى الحزينة تنفيس للحزن المكبوت داخل الفرد فتكون سبباً فى تفريغ حزنه أولاً بأول فتخفف من آلامه ، ولهذا يوجد علاج نفسى بالاستماع للموسيقى ، وبممارسة الفنون كالرسم ، والتمثيل ، وهناك علاج باللعب يستخدم مع الأطفال .

وكتابة المذكرات والخواطر بها نوع من التنفيس أيضاً ، ولهذا نستعين بها كمصدر للمعلومات فى دراسة الحالة لتشخيص بعض المشكلات النفسية التى يعانى منها الفرد

وصحيح يوجد العلاج بالدين ففعلا يدخل ضمن العلاج المعرفى ، وهو علاج ناجح جداً .
شكراً على استشارتك ، وأتمنى أن اكون عند حسن الظن واكون أفدت

اما عن فوبيا السلالم يا لولا فقد يكون علاجها بالسلم الموسيقى فكلما وجدت نفسك على السلم
تذكرى اغنيه طالعه السلالم يا ماشالله عليها ولما تنزلى تذكر اغنيه انزل يا جميل فى الساحه ولكن حذارى من الوقوع مره اخرى والغياب عن المنتدى
انت بتقطع على يا استاذ محمد ولا إيه وبتاخد منى الزباين وبتقولهم علاج واستشارات نفسية ، يعنى أعمل إيه أنا دلوقتى ؟ أروح أشتغل فى بنك !!
عموماً يا لولا جربى علاج الأستاذ قصدى الدكتور محمد ، وبعدين هترجعيلى تانى يعنى لو حبيتى تفتحى حساب فى البنك ولا حاجة

واسمحلى أختلف معك فى أن عماد الله يرحمه كان متكاسلاً ، بالعكس كان يعمل كثيراً ، ولكن كثرة ما تعرض له من هجوم وتجاهل متعمد أصابه بالفتور وعدم الاكتراث بالدنيا وما فيها وهذا كان فى أواخر أيامه ، أما فى بدايتها فأعماله الموجودة بالمنتدى تشهد أنه كان فى قمة النشاط ، ولكن عماد كان ضحية صغر سنه وقلة خبرته فلم يستطع أن يسبح وينجو فى تيار الوسط الفنى الملئ بالأخطار ، ولهذا قلت أن أنغام خدعت بإرادتها بمعنى أنها وصلت للسن والنضج ثم اختارت بنفسها ، عكس عماد الذى عمل بمفرده منذ طفولته وبدلاً من أن يجد من يهتم به كطفل أصبح مطلوب منه أن يكون مسئولاً عن نفسه وعن غيره ، ولهذا ألقى به فى اليم قبل أن يشتد عوده فجرفه التيار ، وعندما حاول النهوض والرجوع لم يجد من يقف بجانبه حتى أقرب المقربين منه بالرغم من أن كل من حوله استفادوا منه ، ولم يتحمل قلبه الضعيف الرقيق الحال فاختار الرحيل ، وبدأ فى تعذيب نفسه وإهماله الشديد لها فأهمل فى صحته وفى الإهتمام بعمله . وبدأ ينسحب من الحياة كما قالت أنغام قبل وفاته رفض الطعام ورفض الزواج وكان ينام كثيراً ، ولهذا أتعاطف معه كثيراً واغضب بشدة عندما يسئ أحد لذكراه ، وكنت أتمنى لو كنت شاب لأكون له صديق الخير الذى يحميه ويدافع عنه ويأخذ بيده بدلاً من توجيه اللوم والاتهامات له ، الله يرحمه ويجعل مثواه الجنة ، ، فيكفيه ما لاقاه فى دنيته ولنتركه لأرحم الراحمين .

ههههههههههههههههه انا فاقده الامل فى العلاج ياجماعه انا استحاله متوترش وانا طالعه السلالم يامشاالله عليها ههههههههههههههههههههه
بس انا جربت علاج دكتور محمد قصدى استاذ محمد فضلت اضحك على السلالم لغايه ماكنت هقع هههههههههههههه اى كنت على وشك الرقص على السلالم هههههههههههههههه
لأنه يختلف حسب الإجابة على هذه الأسئلة .
هى فين الاسئلة انا مش واخده بالى يادكتورة وسيمه
:shock: :shock: :shock:

وانا بالنسبه لى بعالج مشاكلى النفسيه عن طريق المشى لمسافات طويله اراضى مستويه بعيدا عن السلالم هههههههههههههه

اما عن عماد الله يرحمه ويحسن اليه وانا دائما اقول "هناك من الناس من هو كفيل بتدمير وتحطيم الاخر والحل الابتعاد عن الناس وعدم انتظار المقابل النفسى منهم وانما البحث عن الراحه النفسيه داخل الذات"

الأسئلة لم اكتبها بعد ، ولكن قلت استأذنك الأول إن كنت تريدين معرفة الرد بشكل جاد وعلمى أم لا
فإذا كنت سمحتى فالاسئلة هى :
ما سبب سقوطك على السلم ؟ هل كنت خائفة من شئ ما مثلاً
كم كان عمرك وقتها ؟
ماذا حدث لك من أثر السقوط ؟
هل الأعراض التى ذكرتيها تحدث عند صعود السلم فقط أم اى مكان عالى ؟ يعنى ممكن تتسلقى جبال مثلاً
هل عملتى فحوصات طبية بعد السقوط ؟
هل اطمئننت على كفاءة قلبك قريباً ؟
ممكن يكون فى أسئلة أخرى تحتاج ايضاح

حضرتك تستأذنينى!طبعا اسمح لحضرتك حبيبتى دكتورة وسيمه من غير ماتستأذنى والله
الاجابات:
1-سبب السقوط: النزول السريع ولم اكن خايفه من شئ ما محدش كان بيجرى ورايا هههههههههههههههه وكنت فى ابتدائى مش فاكرة الصراحه كام سنه بالظبط :|
2-حدث لى من جراء السقوط :الصراحه مش بحب افتكر ومش عايزة افتكر
3-لأ اى مكان عالى طبعا انا اتسلق جبل استحاله طبعااااااااااااااااااااااااا هههههههههههههههههه ده باب النجار مخلع :)
4-لأ معملتش فحوصات طبيه بعد السقوط
5-قريبا اه الحمد لله قالى دكاترة كتييييييييييييير ان قلبى سليم وان الضربات الزياده حاله نفسيه بس قريبا ده من سنه يعنى
هو انا عندى ايه يادكتورة وسيمه؟؟؟؟

ولا حاجة لاتقلقى ، بسيطة ولو كانت المشكلة كبيرة لما استطعت الاقتراب من السلم ، لكن استكمالاً للأسئلة :
قلت أن سبب سقوطك السرعة فما سبب السرعة ؟
هل سقطت مرة أخرى بعدها ؟
هل شعر أحد بسقوطك فى المرة الأولى ؟ وماذا فعل لك ؟
ويا ريت تجاوبينى ماذا حدث لك بالضبط بعد السقوط ؟
هل يحدث لك نفس الأعراض عند النظر من الشباك أو البلكونة لأسفل ؟
هل حدث مكروه لأحد المقربين منك من أثر تعرضه لحادث أو سقوط وما حجم هذا المكروه ؟
يا ريت تتذكرى كل شئ حول سقوطك وخوفك من الأماكن المرتفعة وتكتبيه ثم ترسلينه لى

سبب السرعه:عادى يعنى كنت صغيرة وبجرى علطووووووووووول ف الشارع ع السلم ف البيت لكن حرمت طبعا ع السلم!

هل سقطت مرة تانيه؟ الحمد لله لأ

هل شعر احد بسقوطى ف المرة الاولى وماذا فعل لى؟ الصراحه مش فاكرة بس بيتهيألى لأ محدش خد باله وهم ظنوا انهم وقعه خفيفه او بسيطه لكنها المتنى كثيراااااااااااااااااااا فانا الحمد لله من صغرى اتظاهر بالشجاعه هههههههههه فعلا مش بهذر مش بقول يعنى انا حاسه بايه بمعنى اصح ده كان موقف ف حياتى انا وممكن كمان اهلى ميعرفوش انى بخاف عند صعودى او نزولى السلم لانى فعلا مش بقول ومش بيبان عليا حضرتك بس اللى عرفتى ههههههه

هل تحدث لى نفس الاعراض عند النظر لاسفل؟ اه بس شرط ان الادوار تكون عاليه يعنى من اول الدور التالت او الرابع حسب المبنى بدوخ بس لكن لو ادوار صغيرة لأ الحمد لله

هل تعرض احد اقاربى لحادث اوسقوط وماحجم المكروه؟ هو فيه بس عرفت بعد سقوطى وانا صغيرة مش قبل يعنى بس انا لو عرفت باى حاجه من النوع ده مش بحب حد يحكيلى ولاببقى عايزة اسمع لانى فعلا بحس انى رجلى وجعتنى ومقدرش اقف دانا حتى اما بقرأ اى خبر او حادثه من النوع ده ف الجرايد وخاصه لو مصحوبه بصور مش ببقى قادرة اقف

بس كلام حضرتك صحيح ف الجمله دى لو كانت المشكلة كبيرة لما استطعت الاقتراب من السلم
بدليل انى احيانا ف الكليه اتعمد النظر من اخر دور حتى اخد مناعه هو صحيح مش بقدر لمده طويله بس بدرب نفسى علاج بالصدمه يعنى اما السلالم كل اللى بعمله انى بنزل او اطلع على مهلى وخلاص

الآن و بعد أن أتضحت الأمور أستطيع أن اقول أن المشكلة ليست فوبيا ولا حاجة ، وواضح إن عندك استبصار جيد ، بمعنى أنك تخلصتى من المشكلة ، ولكن الأعراض التى ذكرتيها فى البداية بهذا الشكل قد يكون بها شئ من المبالغة ، خوفتينى يا لولا

ههههههههههههههههههههه هى الاعراض بتحدث لى لكن لاتؤثر عليا بدرجه كبيرة الحمد لله وفى موضوع عيد ميلاد حضرتك بعض الاسئله اتمنى ان تجيبى عليها

أتمنى أن أكون قد أجبتك يا سعادة الوزيرة

طبعا حضرتك جاوبتينى بمعلومات مفيده جداااااااااااا واشكرك ع اجابتك الرائعه ع سؤال زواج رجل ممن هى اكبر منه سنا شكرا لكى ومرة اخرى كل سنه وحضرتك طيبه وعقبال 400سنه

كل رسالة تزودى 100 سنة ، قربت أوصل لعمر أبو الهول كده يا لولا

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ربنا يطول فى عمرك حبيبتنا دكتورة وسيمه :) :)